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文章来源:北京东大肛肠医院

常会听见肛肠医生说:“养成好习惯,可以预防肠道疾病。”虽说有道理,但是又有几个人能做到呢?但如果你总生活习惯不好,就很有可能得肛肠疾病。

北京东大肛肠医院肛肠医生指出,以下这五种不良习惯会导致肠道疾病发生:

一、蹲厕看书看报玩手机

肛肠医生:如厕时间不宜超过5分钟,因为时间过长就会导致痔疮发生。因为蹲时间过长就会导致腹压升高,从而导致血液活动缓慢,引发痔疮及其他肛肠病。

二、有便意却不排便

现在越来越多的人,因工作繁忙,在有便意的时候,却走不开身。或者在外出差,一时找不到卫生间,这就导致出现憋便的情况发生。一次两次没什么,但是时间长了,就会出现很多问题。大便在肠道停留时间过长,水分被吸收,在排便的时候,干硬的粪便就会划破皮肤,导致肛裂发生。

三、饮食不规律

生活质量的不断提升,餐桌上大鱼大肉多了,蔬菜却少了。这已经成为现在生活的一种习惯了。大部分人会出现,好吃的吃很多,不好吃的一点也不动,每到休息的时候因早晨不想起,中午饭以成晚饭,这些都会导致肠道的功能发生改变,从而导致肛裂发生。

四、熬夜通宵不睡觉

现在的年轻人,真是可以,熬夜通宵打游戏,已经成为一种常态,每次熬夜后脸上就出来一些疙瘩。经常熬夜还会导致抵抗力下降,从而更容易得肛肠疾病。

五、久站久坐不好动

在这样一个便捷的环境中,无形中剥夺了运动的时间,长期保持坐姿,易导致痔疮发生。

北京东大肛肠医院温馨提醒:肠道疾病一旦发生,一定要及时诊治,切不可拖延,拖久了危害会很大。特别像便血、肠ai、肛裂、肛瘘、脓肿等肛肠病。

责任编辑:北京东大肛肠医院 当前在线 [向他提问]

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