肛肠疾病的发生多半跟坏习惯有关！

现在有非常多的人，工作都很忙，吃饭总是对付着吃，吃个外卖，几乎会连着好几天。喜欢吃辣的、油腻的食物，不喜欢吃蔬菜，也不喜欢吃水果，而且工作长期久坐，就给疾病留下了空子。

下面我们就给大家讲解易导致肛肠病的几种情况：

一、分娩：中国流行“坐月子”，但是在“坐月子”期间，不运动，过于大补，就容易导致便秘的发生，粪便在肠道停留的时间过长就变得干硬，从而导致肛裂的发生。

二、久坐：在这样一个舒适便捷的环境中，无形中就剥夺了运动的时间，长期保持坐姿，是易诱发痔疮的主要原因。

三、减肥：爱美之心人皆有之，现在越来越多女孩子都在减肥，饮食自然而然就减少了。吃的主食也少了，从而便意也就减轻了，一周内排便的次数就减少了，在排便的时候用力就会撑破肛门周围的组织，从而导致肛裂的发生。而且女孩子特别容易便秘，节食就会加重便秘，出现肛裂的几率就增大了。

四、分心：在大号的时候，很多人会看书、看报、玩手机，从而就延长了排便的时间，时间越长，得痔疮的机会就越高。因久蹲不起，就会导致腹压升高，从而导致肠道疾病的发生。

北京东大肛肠医院温馨提醒：因肛肠病发生在特殊的部位，所以在日常的生活中一定要养成好的习惯，肛门周围的卫生一定要做到位，其次饮食也不要太辣、太酸、太咸，保持体育锻炼，保持大便通畅。