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文章来源:北京东大肛肠医院

很多原因都会导致肛门疾病,因此日常要多加注意,长期不好的生活习惯是导致肛肠疾病的重要因素。

那么,哪些不好的习惯会导致肛肠疾病呢?

1、蹲厕看书、看报:上大号是一件大事,应在有限的时间里,做出有效的事情。当你在拉屎的时候,因看书、看报、玩手机,将时间延长,就会导致腹压升高,引发痔疮。

2、有屎不拉,憋着:因工作的原因,在有大便的时候走不开身,或者有便意却找不到卫生间,只能憋着。一回两回没什么,但是时间长了,就会出现各种各样的问题。大便在肠道停留时间过长,水分被长时间吸收,从而导致便秘发生。

3、饮食方面不健康:生活好了,大鱼大肉餐桌上少不了,蔬菜水果缺少了,这已经成为现代人的一种通病。不要小看了生活中的这些。喜欢吃的菜就多吃点,不喜欢的一点也不吃;休息的时候吃一顿半顿的,最终就导致肠道发生紊乱,从而出现便秘,导致肛裂发生。

4、生活作息无规律:年轻人毅然决然成为这个时代“熬夜”的主力军,当经常熬夜的时候,身体就处于负荷消耗当中,从而出现身体系统紊乱的现象,例如:上火,而且经常熬夜,身体的抵抗力就会下降。从而给疾病有可乘之机。

5、久站久坐不运动:现代办公的一种形式,多以坐跟站为主。像白领、老师,常会一坐、一站一天,缺乏运动,从而引发痔疮的发生。

北京东大肛肠医院温馨提醒:千万不要认为自己年轻,就不会生病。这种想法特别错误。一定要养成好的生活习惯,不熬夜,不酗酒,不吃生冷辛辣的东西。有症状及时看大夫。

责任编辑:北京东大肛肠医院 当前在线 [向他提问]

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