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便秘致抑郁症?世界卫生日北京东大关注便秘心理

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文章来源:北京东大肛肠医院

你也许想不到,抑郁症和便秘,一种是心理疾病,另一种是生理疾病,看上去“八竿子打不着”的两种病居然有着千丝万缕的联系。科学证实,抑郁症患者也会发生便秘,而长期便秘的患者容易诱发抑郁症。今天我们邀请了北京东大肛肠医院肛肠科主任熊亚倩为大家深入解读,抑郁症与便秘这两种病之间的微妙联系。

图片说明:北京东大肛肠医院肛肠主任熊亚倩

4月7日,今年世界卫生日的主题是抑郁症,郁症又称忧郁症,是一类以抑郁心境为主要特点的情感性精神障碍。重型抑郁症患者甚至会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。

抑郁症患者食欲不振、功能减退则会导致便秘的发生,熊主任认为,临床上抑郁症导致便秘有三种原因,第一种,“中医讲脾主运化,抑郁症患者的运化功能减弱,食欲减退、不思饮食,饮食量过少产生的大便少,难以刺激直肠产生便意,因而产生便秘。又因为多日不排便,粪便在结肠里保留的时间长,粪便中的水分被肠壁吸收,大便变干,也会产生便秘。第二种,抑郁症患者活动量少,胃肠蠕动少,会导致便秘。第三种,有些抗抑郁的药会有副作用进而导致便秘。”

抑郁症与便秘还有双向转化的关系,长期便秘的患者,对排便产生心理障碍,进而导致抑郁症的发生,对此熊主任解释说,“长期便秘的患者总担心排便:我怎么总不大便?我是不是该有大便了?排不出来怎么办?患者一旦陷入特别紧张,害怕排便的心情,甚至把排便当成生活中的一种负担,久而久之,会增加病情,甚至导致抑郁症的发生。”

便秘患者除了需要在生理上接受治疗,在心理上的治疗同样重要,熊主任认为,“便秘患者应该掌握积极快乐的人生态度,不要把它太当回事,不要老去想它,饮食上多吃粗茶淡饭,多吃蔬菜水果如香蕉等,多摄入维生素,多做有氧活动,能减轻便秘症状。”

图片说明:抑郁症患者的便秘苦恼

肛肠科熊亚倩主任特别提醒便秘患者,“其实便秘在临床上是一个比较复杂的综合性疾病,治疗便秘需要根据医生制定的方案,无论是手术治疗解决出口梗阻型便秘,还是药物治疗解决慢传输型便秘,都要养成良好的排便习惯和生活习惯,更需要调整好精神状态。”

责任编辑:北京东大肛肠医院 当前在线 [向他提问]

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