文章来源:北京东大肛肠医院
肛门瘙痒是一种常见的肛门疾病,因瘙痒很多人会去抓挠,以至于最后导致肛门出现裂口疼痛,特别是老年人,当出现瘙痒的时候,会整天坐卧不安,特别是晚上瘙痒的更为明显,从而引起失眠,严重的会导致头晕、头痛。引起老年人肛门瘙痒的因素有很多,老年人该怎样预防瘙痒的发生呢?下面来介绍下:
1、一定要注意肛门周围的清洁,经常清洗肛门,做到勤洗、勤换内裤。
2、避免坐潮湿的地方,防止肛门周围及外阴潮湿。
3、有过敏的老人,要谨慎吃鱼、虾等海鲜食品,防止肛周湿疹的发生。
4、易出现便秘的老人,要注意食物的搭配,多吃含粗纤维的蔬菜、水果,要多喝水,适当的进行运动,防止便秘造成肛裂跟痔疮。
5、老年人也不要喝酒、吸烟,这些东西都是会刺激肠道跟肛门的,经常喝酒、吸烟会导致瘙痒及一系列的肠道疾病发生。
北京东大肛肠医院温馨提醒:老年人的人数正在逐年增多,因此老年人的日常饮食习惯一定要做好,切记不要吃刺激的东西,老年人的肠胃已经不能在跟年前的时候去比对了,老年人吸收变得迟缓,而且老年人的进食量也明显下降。做到合理搭配。多喝水,适当的运动,才能有好的体魄去享受老年生活。
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