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长期便秘排便困难有哪些危害?

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    便秘是怎么回事?长期便秘排便困难有哪些危害?便秘是主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,是一种常见的症状而不是疾病。通常以排便频率减少为主,一般每2~3天或更长时间才排便一次即可以视为便秘。那么长期便秘排便困难有哪些危害呢?我们来听听肛肠医生怎么讲:
 
    长期便秘排便困难有哪些危害
    1、引发痔疮:便秘排便困难,患者要用力排便,直肠内压力增高,久而久之会使肛门括约肌逐渐松弛,排便困难会使直肠肠壁受损,受到感染后,形成静脉瘘,导致形成痔疮。
    2、引发心脑血管疾病:对于有便秘的心脑血管疾病的患者,尤其是老年人,排便时用力,往往会引起血压升高,很可能有脑溢血、心绞痛、心肌梗塞等突发病情。
    3、形成腹疝:排便困难时会用力过大,引起腹压增高,腹内脏器小肠等会向身体表面突出,形成腹疝。
    4、不利于皮肤保养:女性长期便秘肠道会吸收粪便中的毒素和水分,导致皮肤干燥粗糙,皮肤暗淡没有光泽,还会形成色斑,引起皮肤粉刺、痤疮等一系列皮肤问题。
    5、引发直肠癌:长期的便秘会刺激肠壁,严重的会导致肠黏膜脱落、病变,近年来最新研究发现,直肠癌的发生和便秘有相当大的关系。
    6、降低免疫力:肠道是人体吸收营养的器官,同时也是人体最大的免疫器官。长期的便秘会影响肠道正常功能,使人体代谢紊乱,抵抗力下降,不利于身体的健康。

    习惯性便秘如何治疗?
    1、养成定时排便的好习惯。
    北京东大肛肠医院医生介绍,习惯性便秘是由于肠蠕动功能异常,大便蠕动输送延缓等。治疗习惯性便秘关键是要养成规律的排便,合理的饮食和正常的生活习惯。要养成每日定时排便的习惯,刚开始每日清晨不管有无便意都要去蹲一蹲,试着排便,时间久了,即可养成定时排便的习惯,
    2、注意饮食的科学调理。
    严重便秘的患者还会出现口臭的症状,此时饮食应多吃纤维素较高的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜等,适量食用杂粮、粗粮,如糙米、山芋、红薯、玉米、南瓜等,多吃新鲜瓜果和蔬菜,如西瓜、苹果、梨、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、黄花菜等。此外,南京肛泰中医医院医生还建议还可吃一些富含油脂类的干果,如松子、核桃仁、花生等。少吃高蛋白、高胆固醇的食物,少吃辛辣、刺激、油腻的食物。
    3、多喝水,适当喝蜂蜜水。
    保持体内水分的充足可以有效的缓解便秘,同时水分增强肠蠕动力。体内缺水引起便秘,导致宿便积聚肠道水分被反复吸收,使得大便干结,排便困难,更严重的是宿便不被及时排出, 肠道会吸收粪便内的毒素以及胆固醇类物质,长期对健康很不利。    <<<点击可以免费咨询在线医生
 
    北京东大肛肠医院医生指出,通常正常、有规律的排便,会降低身体其他疾病的发病概率,“一通百通”。肠道是重要的满意器官,粪便不及时排出,体内的毒素和有害菌会被大肠反复吸收,影响身体健康,严重的会引起直肠癌。

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蒋德利 麻醉师个人荣誉 曾任《中华疼痛治疗学》编委,从事肛肠疼痛疾病三十余年,...[详细]
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